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Fitlady Home2021-09-28T09:03:22+00:00

GINNASTICA IN GRAVIDANZA

SOLO DA FIT FOR LADY

Un’equipe di esperte costituiscono l’Academy FFL, un marchio da più di 10 anni nella formazione di operatrici della Gravidanza e Post Parto.
Uno staff professionale si occuperà di consigliarti quale percorso è più adatto a te per accompagnarti nei 9 mesi di attesa fino al momento del parto.

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SIAMO UNA “PALESTRA AMA”

Fit For Lady è una Palestra AMA, ovvero una palestra che promuove salute nella quale si svolgono attività motorie adattate.

L’attività motoria adattata fa riferimento a protocolli di esercizio fisico attuati considerando le esigenze derivanti dalla presenza di una specifica patologia o condizione fisica. Si tratta di attività finalizzate al raggiungimento di un miglior stato di salute.

Siamo stati certificati dal Servizio Sanitario Regionale – Emilia Romagna.

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    Muoversi al femminile a Parma fit for lady parma

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    Consultala per conoscere tutti gli aggiornamenti, le novità sulle nostre iniziative e gli eventi speciali.

    CONSULTA

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    WOMEN IN BLOG

    A misura di Mamma

    “FIT FOR LADY è la soluzione per noi mamme: movimento con i tuoi figli che giocano alle tue spalle, e il tutto in un contesto da favola, accogliente, curato e professionale! 
Io da sempre amante dello sport, dopo aver avuto le mie due figlie, ho potuto riprendere a fare attività fisica solo grazie a questa palestra. Non dover “organizzare” le bambine per un’ora di ginnastica NON HA PREZZO!”

    Susanna Mora

    Fit for Slim

    “Grazie al programma “fit for Slim” ho perso 30 kg. Ho iniziato per accompagnare una mia amica, perché MAI avrei pensato di fare dell’attività fisica in vita mia. Non ho mai camminato, una vita sedentaria e sempre quella sensazione di stanchezza. E il consiglio che posso dare a tutte voi è solo questo: PROVATE ! La mia vita oggi è cambiata, non sono mai stata meglio e vado a correre tutti i giorni ! Grazie FIT FOR LADY!”

    Daniela Ghillani

    Corsi in Gravidanza

    “Finalmente un centro con un percorso di ginnastica mirato per le donne in dolce attesa! Essere capita e seguita durante questa fase della mia vita così importante per me è stato fondamentale, sia sotto un punto di vista fisico sia sotto un punto di vista mentale. Confrontarsi con altre future mamme e neo mamme da FIT FOR LADY, mi ha aiutato e confortato su dubbi e preoccupazioni del tutto normali durante la prima gravidanza!”

    Sabrina Rastelli

    Il movimento come terapia

    “Frequento FIT FOR LADY da circa 3 anni, dopo che me l’ha fatta conoscere la mia fisioterapista che mi aveva in cura per una lombosciatalgia a causa di un incidente passato. 
FIT FOR LADY mi ha preso in carico come persona in tutta la mia globalità: affronto i miei problemi di schiena e i problemi di menopausa legati alla reazione del mio fisico (sovrappeso, metabolismo, ipercolesterolemia, disturbi cardiocircolatori, etc.); mi sono sentita accolta come donna e ho imparato che una regolare e costante attività fisica mi consente di mantenere il mio organismo in condizione di salute, di benessere, di ridurre lo stress ed essere più felice! GRAZIE FIT FOR LADY!”

    Giovanna Miodini

    Per ogni donna

    “La palestra ideale dove fare ginnastica divertendosi e sentendosi parte di un gruppo di donne, mogli e mamme come me! FIT FOR LADY è stata una piacevole sorpresa per chi come me non ha mai frequentato le palestre tradizionali perché troppo affollate e perché non mi sentivo seguita! 
Da quando la conosco finalmente posso fare ginnastica anche con i miei bambini! VIVA FITLANDIA CLUB!”

    Carlotta Delgrano

    Dimagrire in Salute

    “Merito del mio nutrizionista, frequento da 6 mesi FIT FOR LADY con molta soddisfazione. Ho diversi problemi di salute (fibromialgia e obesità) tanto che dovrei fare un restauro completo, ma mi accontento di prendere meno medicine possibili! Con la scoperta di FIT FOR LADY ho già perso 10 kg con un’ora di ginnastica tutti i giorni, e pensare che per più di un anno ho fatto controlli medici per capire perché mi venivano a mancare le forze sia nelle braccia che nelle gambe. Ma grazie alle Fit Trainer, professioniste serie e simpatiche, che mi seguono sempre e che mi hanno aiutata, ho ripreso ad avere una vita normale e senza dolori!”

    Margherita Agnetti

    Post parto

    “Dopo la gravidanza avevo proprio bisogno di un posto come FIT FOR LADY che mi aiutasse a ritornare in forma e ad affrontare con più positività il grosso cambiamento nell’essere mamma per la prima volta… Soprattutto se da FIT FOR LADY posso andare anche con il mio piccolo!”

    Vanessa Festa

    Sentirsi a Casa

    “Per la prima volta mi sono sentita a casa! Finalmente una palestra che ti ascolta e viene incontro alle tue esigenze di Donna in tutti i sensi!”

    Laura Malabarba

    FRANCHISING

    Con un’esperienza decennale nel mercato italiano, FIT FOR LADY si propone come punto di riferimento nel mondo del fitness per le donne.
    Abbiamo sviluppato l’idea di FITNESS WOMAN FRIENDLY, rivoluzionando il concetto di palestra: oltre ai programmi di allenamento specifici per donne, anche servizi, cure e attenzioni in grado di soddisfare le reali necessità delle donne moderne, mamme e lavoratrici, facilitandole nella gestione del tempo.
    Se vuoi aprire la tua palestra al femminile, scopri come avviare un’attività in franchising con Fit for Lady.

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    PREMI E CERTIFICAZIONI

    Nel corso degli anni abbiamo ottenuto certificazioni e riconoscimenti importanti per la nostra attività.

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