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FIT 4 SUMMER

Giugno 14th, 2019|Categorie Bacheca, Blog, Lifestyle|

FIT 4 SUMMER e la nostra hot summer è già iniziata! Allenati d'estate per una forma al top con il Circuito 30' Fit for Lady. Dal 15 giugno al 15 settembre a soli 150 euro [...]

FIT 4 TEEN – Allenamento per Teenager

Marzo 8th, 2019|Categorie Bacheca, Lifestyle|

"Fit 4 Teen" il nuovo Allenamento per Teenager studiato per tutte le ragazze che non praticano sport ma che vogliono fare del sano movimento! Un circuito di 30 minuti dedicato alle Giovanissime, divertente, tonificante e [...]

OPEN WEEKEND – 29 e 30 Settembre

Settembre 21st, 2018|Categorie Allattamento, Bacheca, Blog, Gravidanza, Lifestyle, Pregravidanza|

Open Weekend il 29 e 30 Settembre da Fit for Lady pe rya presentazione del nuovissimo Circuito 30 Minuti dedicato alle esigenze di ogni Donna, dalla Gravidanza al Post Parto, dal Dimagrimento alla Tonificazione e [...]

NUOVI CORSI DI GRUPPO 2018 – 2019

Settembre 20th, 2018|Categorie Bacheca, Blog, Lifestyle|

I Nuovi Corsi di Gruppo 2018 - 2019 di Fit for Lady partiranno la prima settimana di Ottobre, con la prima lezione di prova gratuita per decidere quale corso preferisci! Allora cosa aspetti? Chiamaci allo [...]

Vuoi cosce magre e toniche? Fit for Lady ti spiega come fare

Agosto 8th, 2018|Categorie Bacheca, Blog, Lifestyle|Tags: , , |

Vuoi cosce magre e toniche? Fit for Lady ti spiega come fare.  Fai degli squat. Gli squat ti permettono di avere gambe magre e muscolose e di tonificare l'interno coscia. Tieni i piedi divaricati all'altezza [...]

Come superare dolori e ansie grazie al Pensiero Positivo

Agosto 8th, 2018|Categorie Bacheca, Blog, Lifestyle|Tags: , , |

Come superare dolori e ansie grazie al Pensiero Positivo. Quando una situazione complicata cessa di esistere esternamente, è possibile curare e guarire le ferite emozionali: Fit for Lady prova a spiegarti come. In certe fasi [...]

CHIUSURE AGOSTO

Agosto 3rd, 2018|Categorie Bacheca, Blog|

CHIUSURE AGOSTO  8/08 - 22 /08  Lo staff Fit Lady augura a tutte voi Buone Vacanze! Ci rivediamo dal 23/08 ancora con le nostre offerte estive, per ricominciare a Settembre con tante NOVITA'.. Vedrete cosa [...]

Tacchi alti no problem? Si può, grazie a un salvaslip

Agosto 2nd, 2018|Categorie Bacheca, Blog, Lifestyle|Tags: , , , |

Tacchi alti no problem? Si può, grazie a un salvaslip   Vi sarà capitato sicuramente di indossare delle scarpe senza calzine, come sandali e décolleteé, e di esservi ritrovate con i piedi sudati. Purtroppo, questo [...]

Come liberarti delle braccia flaccide in 5 mosse

Agosto 2nd, 2018|Categorie Bacheca, Blog, Lifestyle|Tags: , , |

Come liberarti delle braccia flaccide in 5 mosse Non è questione di peso: anche chi è più magra può avere le braccia flaccide. Per eliminare l’antiestetico effetto a tendina, vi proponiamo 5 esercizi semplici, da [...]

Come aumentare i livelli di progesterone per aiutare in gravidanza e menopausa, alleviare i crampi mestruali

Luglio 27th, 2018|Categorie Bacheca, Blog, Lifestyle|Tags: , , |

Come aumentare i livelli di progesterone per aiutare in gravidanza e menopausa , alleviare i crampi mestruali   Con livelli normali di progesterone nel corpo si aiuta a mantenere sano l’equilibrio ormonale dell’organismo. Questo ormone [...]