CHIUSURE HALLOWEEN
Si informa che Giovedì 31 ottobre il centro chiuderà alle ore 19.30 e venerdì 1 novembre e sabato 2 novembre Fit for Lady rimarrà chiusa.
FIT 4 TEEN – IL NUOVO ALLENAMENTO PER TEENAGER
"Fit 4 Teen" il nuovo Allenamento per Teenager studiato per tutte le ragazze che non praticano sport ma che vogliono fare del sano movimento! Un circuito di 30 minuti dedicato alle Giovanissime, divertente, tonificante e veloce perché ogni età ha la sua Ginnastica ma anche la sua Playlist! L’attività fisica nei ragazzi è sinonimo di [...]
NOVITA’ CORSI 2019 – 2020
NOVITA' CORSI 2019 - 2020 Ecco tutte le novità dei corsi FIT FOR LADY per l'anno 2019 -2020 Puoi prenotare la tua prova gratuita per la settimana del 23/9 , chiama al numero 0521 633030 o invia una mail a info@fitlady.it.
OPEN DAY 28 SETTEMBRE
Open Day 28 Settembre Porte Aperte da FIT FOR LADY, scegli il tuo "Circuito 30 minuti" e prenota l'orario del tuo circuito. 9.00 PRE PARTO 10.00 GINNASTICA CON BEBE' 12.00 FIT FOR SLIM 13.00 FIT FOR HAPPINESS 14.00 FIT FOR SLIM 15.00 PRE PARTO 16.00 POST PARTO 17.00 FIT FOR TEEN 18.00 FIT FOR HAPPINESS [...]
SCEGLI IL TUO CIRCUITO 30 MINUTI
SCEGLI IL TUO CIRCUITO 30 MINUTI Fino al 30 Agosto puoi bloccare il circuito che preferisci con un acconto di soli 99 euro e potrai venire tutto Settembre Gratis! Devi solo prenotare la prova gratuita e venire a scegliere il Circuito 30 minuti FITFORLADY adatto alle tue esigenze tra i nostri programmi personalizzati: Fit for [...]
FIT 4 SUMMER
FIT 4 SUMMER e la nostra hot summer è già iniziata! Allenati d'estate per una forma al top con il Circuito 30' Fit for Lady. Dal 1 luglio al 15 settembre a soli 69 euro e vieni quante volte vuoi e quando vuoi, per te un programma personalizzato sempre seguita e monitorata negli allenamenti! Cosa [...]
OPEN WEEKEND – 29 e 30 Settembre
Open Weekend il 29 e 30 Settembre da Fit for Lady pe rya presentazione del nuovissimo Circuito 30 Minuti dedicato alle esigenze di ogni Donna, dalla Gravidanza al Post Parto, dal Dimagrimento alla Tonificazione e alla Menopausa. Il Circuito 30 Minuti per Donne nasce con l'intento di dare modo a tutte le Donne e Mamme [...]
NUOVI CORSI DI GRUPPO 2018 – 2019
I Nuovi Corsi di Gruppo 2018 - 2019 di Fit for Lady partiranno la prima settimana di Ottobre, con la prima lezione di prova gratuita per decidere quale corso preferisci! Allora cosa aspetti? Chiamaci allo 0521 633030 e prenota la tua lezione gratuita tra: Circuito Tonic 30' Piloxing Antigravity Fundamental Pilates Matwork Postural Stretching Ginnastica [...]
Vuoi cosce magre e toniche? Fit for Lady ti spiega come fare
Vuoi cosce magre e toniche? Fit for Lady ti spiega come fare. Fai degli squat. Gli squat ti permettono di avere gambe magre e muscolose e di tonificare l'interno coscia. Tieni i piedi divaricati all'altezza delle spalle e piega le ginocchia formando un angolo di 90 gradi. Appoggiati ad una parete e tieni le scapole [...]
Come superare dolori e ansie grazie al Pensiero Positivo
Come superare dolori e ansie grazie al Pensiero Positivo. Quando una situazione complicata cessa di esistere esternamente, è possibile curare e guarire le ferite emozionali: Fit for Lady prova a spiegarti come. In certe fasi del problema, abbiamo delle tensioni interiori. Queste tensioni devono essere risolte quando finisce la condizione di stress esterno. Se non [...]
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