La ginnastica in Gravidanza è quello che fa per te se stai aspettando un bimbo. Noi di Fit for Lady siamo professioniste e specializzate da più 15 anni nella Gravidanza e nel Post- Parto. Ci prendiamo cura di te e del tuo bambino facendoti arrivare al parto pronta e piena di energia!!! Ginnastica in Gravidanza [...]
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Settembre riparte con tante novità!! Con un Look completamente nuovo Fit for Lady vi dà il benvenuto con i nuovi orari e i nuovi corsi. ORARIO INVERNALE DAL 6 SETTEMBRE Lunedì 8.30 - 20.30 Martedì 8.30 - 12.30 / 14.30 - 20.30 Mercoledì 10.00 - 20.30 Giovedì 8.30 - 12.30 / 14.30- 20.30 Venerdì [...]
Inizia.Cosi’ e’ lo Slogan che abbiamo scelto per la promozione di Settembre per darti la spinta giusta per ricominciare con il piede giusto in palestra !!! Piano Starter a soli 50 euro con il tuo Trainer Personale che ti imposta un programma studiato sulle tue esigenze prenotalo adesso e parti per le tue vacanze felice [...]
Da lunedì 31 Maggio il centro Fit for Lady riaprirà, con tutte le misure di distanza e di igiene obbligatorie. Lavoreremo come abbiamo sempre fatto nel rispetto di tutte le normative per garantire la nostra e la vostra sicurezza durante lo svolgimento delle attività, per questo andremo su appuntamento, per poter gestire gli ingressi massimi consentiti durante [...]
Webinar di presentazione del Corso Pre Parto On line di Fit for Lady. Il Webinar ha lo scopo di spiegare i contenuti del Corso di accompagnamento alla nascita e di presentare le 5 figure professionali che terranno gli 8 incontri del corso. Il Webinar sarà on line sulla piattaforma Zoom Mercoledì 28 Aprile alle ore [...]
Vuoi allenarti individualmente nel parco vicino a casa o a domicilio? Per te lezioni di Personal Training di: Tonificazione Ginnastica Dolce Ginnastica Pre Parto Ginnastica con Passeggino e Post Parto Ginnastica Dimagrante Chiama per prenotare il tuo allenamento!! 0521 633030 - 3287576699 - info@fitlady.it
DAL 19 APRILE riprendiamo le lezioni al parco!! Vieni ad allenarti con noi al parco. Dall'8 Marzo donne, uomini, ragazze, mamme, scegliete il vostro corso! Muoversi è Salute, dopo tanta inattività è ora di fare un po’ di movimento al parco in tutta sicurezza e seguiti da professionisti. Puoi prenotare e pagare ogni singola lezione [...]
Movimento e salute durante la gravidanza Il movimento e lo sport, praticati regolarmente, sono fondamentali per il benessere e la salute. In linea di principio, i bene ci per la salute sono i medesimi per le donne in gravidanza che per tutte le persone adulte. L’esercizio fisico durante e dopo la gravidanza è benefio sia [...]
Come l'Esercizio fisico può ridurre il rischio di morte per COVID-19? Se la pandemia COVID-19 ci sta insegnando qualcosa, è l'importanza di essere in buona salute e avere una risposta immunitaria robusta. A parte la vecchiaia, le persone con condizioni di salute di base come il diabete e le malattie cardiache sono ad aumentato rischio [...]
