Gravidanza

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CORSO DI ACCOMPAGNAMENTO ALLA NASCITA – 24 Gennaio

L'inizio della sesta edizione del Corso di Accompagnamento alla nascita Fit for Lady è fissato per Martedì 24 Gennaio alle ore 19.00. Il Corso prevede 8 incontri con 7 professioniste con specializzazioni differenti: due ostetriche, una ginecologa, una nutrizionista, due chinesiologhe e una fisioterapista pediatrica. E' un percorso a 360 gradi con contenuti, attività e [...]

Corso di Accompagnamento alla nascita – Webinar gratuito

Il Corso Pre- Parto di Accompagnamento alla nascita "Fit for Lady" torna per la sua SESTA EDIZIONE con tante novità. Martedì 20 Dicembre ore 19.00 si terrà la presentazione GRATUITA delle professioniste che terranno il corso e degli argomenti che verranno trattati, ma soprattutto dove potrete avere tutte le informazioni e fare le domande direttamente alle [...]

Webinar Gratuito del Corso Pre Parto On Line

Webinar di presentazione del Corso Pre Parto On line di Fit for Lady. Il Webinar ha lo scopo di spiegare i contenuti del Corso di accompagnamento alla nascita e di presentare le 5 figure professionali che terranno gli 8 incontri del corso. Il Webinar sarà on line sulla piattaforma Zoom Mercoledì 28 Aprile alle ore [...]

Movimento e salute durante la gravidanza

Movimento e salute durante la gravidanza Il movimento e lo sport, praticati regolarmente, sono fondamentali per il benessere e la salute. In linea di principio, i bene ci per la salute sono i me­desimi per le donne in gravidanza che per tutte le persone adulte. L’esercizio fisico durante e dopo la gravidanza è benefio sia [...]

Ginnastica in gravidanza, fa bene?

La Ginnastica in Gravidanza fa bene? Certo che sì! Anzi, spesso è proprio il medico a consigliare alle future mamme di fare attivià fisica durante la gravidanza. Questo perchè il corpo deve adattarsi a notevoli cambiamenti e una regolare attività fisica può portare numerosi benefici. Ecco i principali: La schiena e le gambe dovranno sopportare  l’aumento [...]

OPEN WEEKEND – 29 e 30 Settembre

Open Weekend il 29 e 30 Settembre da Fit for Lady pe rya presentazione del nuovissimo Circuito 30 Minuti dedicato alle esigenze di ogni Donna, dalla Gravidanza al Post Parto, dal Dimagrimento alla Tonificazione e alla Menopausa. Il Circuito 30 Minuti per Donne nasce con l'intento di dare modo a tutte le Donne e Mamme [...]

ATTIVITA’ FISICA E GRAVIDANZA, gli effetti favorevoli sulla madre e sul feto

L’attività fisica durante la gravidanza ha molti effetti  favorevoli, sia sulla madre che sul feto. Sulla madre in quanto riduce il rischio di eccessivo incremento ponderale, diabete gestazionale, preeclampsia, parto pre-termine, varici e trombosi venosa profonda, riduce la durata del travaglio e di complicanze al momento del parto, senso di fatica, stress, ansia e depressione, [...]

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