Gravidanza

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Aspetto un bambino…quanto devo mangiare?

Ottobre 12th, 2015|Gravidanza|

ASPETTO UN BAMBINO…QUANTO DEVO MANGIARE? di Rita Mazzamuto, Dietista e Ostetrica, responsabile del programma alimenta mamma Comunemente si tende a dire e a credere che la gestante debba “mangiare per due”. Certamente la donna in dolce attesa ha il compito di nutrire non solo sé stessa, ma anche il suo bambino; tuttavia si tratta di una [...]

Il fabbisogno di calcio in gravidanza

Marzo 22nd, 2015|Gravidanza|

di Rita Mazzamuto, dietista e ostetrica, responsabile del programma alimenta mamma Il Calcio come ben saprete è un minerale molto importante per il nostro corpo ed in particolare per le nostre ossa, in quanto conferisce resistenza e rigidità al tessuto osseo. Tuttavia è essenziale anche per la coagulazione del sangue, la contrazione muscolare e nella trasmissione [...]