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RIEDUCAZIONE POSTURALE CON PANCAFIT® – METODO RAGGI

Maggio 26th, 2018|Blog, Lifestyle|

La Rieducazione Posturale con PANCAFIT® - Metodo Raggi è un metodo la cui peculiarità è prendere attentamente in esame la persona nel suo insieme, osservando ogni parametro, ogni segnale, ogni disfunzione, ogni trauma, nulla di ciò che ha “segnato” la vita e la postura della persona deve passare inosservato. Da Fit for Lady durante il colloquio con [...]

COME DIRE ADDIO ALLA CELLULITE CON LE COPPETTE

Maggio 11th, 2018|Blog, Lifestyle|

Le hai provate tutte per l’effetto buccia d’arancia? Ecco come dire addio alla cellulite con le coppette. Da un paio di anni spopolano le coppette anticellulite, ma bisogna usarle bene! L’uso si è diffuso qualche anno fa, quando si sparse la voce che la coppettazione era un trattamento richiestissimo da star come Gwyneth Paltrow o [...]

Come eliminare i cuscinetti sull’esterno coscia

Maggio 8th, 2018|Blog, Lifestyle|

COME ELIMINARE I CUSCINETTI SULL' ESTERNO COSCIA? Questi esercizi divertenti lavorano le cosce in modi che non sapevi fossero possibili! Ma non ti preoccupare, possono sembrare stravaganti, sono in realtà più semplici di quanto pensi. Come noterai, il numero di ripetizioni per ogni mossa è piuttosto elevato poiché è progettato per affaticare completamente i muscoli [...]

PROVA COSTUME LAST MINUTE

Aprile 30th, 2018|Allattamento, Bacheca, Blog, Lifestyle|

PROVA COSTUME LAST MINUTE! Con il nuovo programma Fit for Lady non dovrai più temere la prova costume! In sole 6 settimane potrai rimetterti in forma anche se il tempo a disposizione è pochissimo: con le sedute  di 30 minuti effettuate con dei circuiti su misura per te, potrai fare un ottimo allenamento cardiovascolare per [...]

COME SNELLIRE IL TRICIPITE RILASSATO

Marzo 29th, 2018|Blog, Lifestyle|

Non è un segreto che molte donne in tutto il mondo abbiano il problema del tricipite rilassato. A volte vuoi indossare un bellissimo vestito estivo o un costume da bagno, ma puoi notare le "ali" appese e il grasso attorno al reggiseno. Per risolvere completamente questo problema, dovresti fare regolarmente degli esercizi fisici e seguire [...]

FIT FOR LADY IN FRANCHISING INVESTE CON I PROPRI AFFILIATI

Febbraio 28th, 2018|Blog, Franchising|

Fit for Lady in franchising diventa una vera occasione per tutti coloro che desiderino aprire un’attività imprenditoriale: solo per le prime tre affiliazioni Fit for Lady investe con i propri affiliati riducendo l’investimento iniziale e togliendo il diritto d’entrata di 25.000 euro. Fit for Lady è l’unico centro Women Friendly che ha rivoluzionato il concetto [...]

CORSI DI GRUPPO PRE-PARTO E POST-PARTO

Febbraio 23rd, 2018|Allattamento, Bacheca, Gravidanza|

CORSI DI GINNASTICA DI GRUPPO PRE E POST PARTO Da Marzo 2018 saranno attivi i corsi in piccoli gruppi per tutte le donne in gravidanza e per le neomamme. Il venerdì alle 15, 30 ci sarà una Fit Trainer che terrà il corso PRE PARTO per un massimo di 6 donne, un modo per condividere l'esperienza [...]

ATTIVITA’ FISICA E GRAVIDANZA, gli effetti favorevoli sulla madre e sul feto

Gennaio 9th, 2018|Blog, Gravidanza|

L’attività fisica durante la gravidanza ha molti effetti  favorevoli, sia sulla madre che sul feto. Sulla madre in quanto riduce il rischio di eccessivo incremento ponderale, diabete gestazionale, preeclampsia, parto pre-termine, varici e trombosi venosa profonda, riduce la durata del travaglio e di complicanze al momento del parto, senso di fatica, stress, ansia e depressione, [...]

CIRCUITO 30 MINUTI: ora lo faccio!

Dicembre 7th, 2017|Blog, Lifestyle|

Per le donne di oggi, sempre di corsa, con tablet  alla mano e bimbi al seguito, che si dedicano a lavoro e famiglia con passione, Fit For Lady PARMA ha dedicato il Circuito 30 minuti, un ottimo allenamento divertente, veloce ed efficace, per mantenersi felici, in salute e in forma! Il “Circuito 30 minuti” è adatto a tutte [...]

FIT FOR LADY VINCE UN PREMIO NAZIONALE PER L’INNOVAZIONE DEI SERVIZI

Novembre 28th, 2017|Bacheca, Blog, Franchising|

Ogni anno, in occasione della giornata Nazionale dell'Innovazione, la Fondazione Nazionale per l'Innovazione Tecnologica COTEC ha istituito, su concessione del Presidente della Repubblica, il Premio Nazionale per l'Innovazione. Il Premio Nazionale per l'Innovazione è assegnato alle migliori esperienze d'innovazione (nel senso di attività  innovative realizzate, a prescindere dal contenuto tecnologico dell'innovazione stessa) individuate tra quelle [...]